病情描述：
苹果对人体的好处是什么请问医生，我爷爷这是个什么病，您具体给我们说说。
希望得到的帮助：
苹果对人体的好处是什么
问
苹果对人体的好处是什么
性别：女年龄：40岁2022-06-03
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病情分析：
苹果是人们日常生活中常吃的一种水果，生长于温带，在我国北方种植比较广泛。苹果含有的营养价值很高，富含各种矿物质，比如：硼、锰、钙等，还含有大量的维生素和纤维素，蛋白质和氨基酸含量也很高。多吃苹果可以防止体内钙的流失，起到强化骨骼的作用，可以增强自身免疫力，促进肠道蠕动。
意见建议：
多吃苹果对心血管也有好处，可以降低胆固醇、降血压降血，苹果还可以补充人体的水分。
