病情描述：
我前段时间得了胃病，老是半夜痛醒，还拉肚子，我想问下如何能够让自己一天只拉一次大便的呢，我现在每天都要拉三次的呢，一天也只吃三餐的呢，怎么会拉的大便的次数会比较多的呢，是因为没有吸收进去的吗，还是什么呀，如何能够让自己固定下来一天一次大便的呢
希望得到的帮助：
我想问下如何能够让自己一天只拉一次大便
问
我想问下如何能够让自己一天只拉一次
性别：男年龄：23岁2014-04-09
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病情分析：
你好，最佳大便时间是早上5：00-7：00，此时大肠经当令。你可能是吃饭太快（没有消化）所致。
意见建议：
1，不要过于在意，体内很多垃圾是通过二便排出的。
2，放慢吃饭速度。
3，适当按压天枢穴（位于脐旁两寸，三指）。
