病情描述:
带鱼的营养价值与功效医生,我这病具体什么时候能治好啊?
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带鱼的营养价值与功效
带鱼的营养价值与功效医生,我这病具体什么时候能治好啊?
带鱼的营养价值与功效
带鱼是一种海产鱼类,也被称为是刀鱼。体型侧扁成一条带状。整个鱼体表面特别光滑,在我国沿海都有分布,带鱼肉质鲜美,是蛋白质的优质来源。每100克带鱼当中的蛋白质含量就有18.1克。但是胆固醇也是非常高的,100克带鱼胆固醇含量可以达到97毫克。也就是说在带鱼当中,它的胆固醇含量会占到一半。对于胆固醇血症的患者来说,每天的胆固醇摄入量需要不超过200毫克。
因此在吃带鱼的时候,一定要注意它的胆固醇含量。