病情描述：
请问冬季吃什么比较好，怎么样才能保护好自己的胃，有个健康的身体
希望得到的帮助：
冬季如何保护好我们的胃
问
冬季吃什么比较好，如何保护好我们的胃？
性别：女年龄：56岁2014-04-25
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病情分析：
您好，冬季天冷，很多人喜欢吃烫嘴的食物。但人的食道壁由黏膜组成，非常娇嫩，只能耐受50～60℃的食物，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病，也不利于人体保暖。
意见建议：
冬季的食物要以温热为主，多吃炖菜、炒菜，少吃凉拌菜，喝汤不要喝刚煲好的滚汤。
