病情分析：

这是体质差的原因；平时应多吃些营养产品；(如维生素 。蔬菜，水果等 食物）也可以参加一些户外运动什么的。改善心理状态，增加应付生活中各种压力的能力。

意见建议：

一个人在缺少运动时，常感到疲劳、情绪抑郁、记忆力减退，甚至丧失工作兴趣。有氧代谢运动可扭转这种状态，使人情绪饱满，精神放松。

病情分析：

肾阳虚夏天是比冬天要好一些，因为肾阳不足，脏腑以及身体不温。

意见建议：

夏天天气热，外界的气温容易温暖脏腑以及身体。冬天天气冷，容易加重肾阳虚。

回答：这种情况，可能有肾阳虚。而且夹杂有脾阳虚。

病情分析：

你好，中医讲天人相应，四季春夏秋冬阴阳按时消长，夏天阳气盛自然你的肾阳虚会好些，冬天阴气盛较寒阳虚本寒加之外寒症状会重些。

意见建议：

肾为先天之本，肾阳亏虚不仅会有本身症状还会累及到脾阳等。所以建议你去看中医系统调理。

病情分析：

你好，你描述的状态是由于夏天阳气旺盛的结果，而冬季阳气向内收的原因。

意见建议：

这个情况下主要你的表现，也要注意有无脾虚的影响。可以食用山药经常来吃，有补益脾肾的功效。