病情描述：
上个月开始的，身体总是会出汗，而且还会感觉冷，有时候就会心烦意乱，感觉我这是潮热，请问在生活中预防潮热的措施有哪些呢？
希望得到的帮助：
在生活中预防潮热的措施有哪些呢
问
在生活中预防潮热的措施有哪些呢
性别：女年龄：40岁2015-12-11
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
你好，潮热的原因很多如女性的更年期同时会伴有心脏神经的异常。如阴虚，湿热，实热等也会引起。
意见建议：
潮热是一种身体阴阳不平衡的反应，要加以重视。建议看中医针对你的原因对症治疗，根本解决了自然会好转。注意休息，少吃辛辣之品。
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于肝肾阴虚火旺引起的潮热导致的症状
意见建议：
建议可以服用大补阴丸和知柏地黄丸，平时饮食上不要吃辛辣油腻的食物，希望我的回复能帮助到您。
病情分析：
根据您的描述，建议您首先需要去医院的内分泌科进行检查，然后就是如果有必要的话，是需要查明原因的
意见建议：
查明原因后是需要积极治疗的，然后就是所谓的预防的措施，可以多食果蔬，多休息，多饮水
病情分析：
您好，根据您的描述，潮热多发生在更年期的女性，你40岁有点早了。潮热的发生时植物神经紊乱，所以注意调节神经，口服维生素B1，更年安等。
意见建议：
保持精神愉快，减少工作压力，调整充足睡眠。饮食注意多吃豆腐，豆浆，蜂蜜，营养均衡。减少刺激性食物。
