病情描述：
姑姑更年期了，天天火气很大，我们都不敢跟他说话，而且最近好像是休息不好的原因，身体出现很多问题，医生说姑姑这属于潮热，请问女性更年期潮热该怎么办才好呢
希望得到的帮助：
女性更年期潮热该怎么办才好呢
问
女性更年期潮热该怎么办才好呢
性别：女年龄：50岁2015-12-10
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答
最佳回答
病情分析：
你好，女性更年期是个常见的生理现象，会出现月经不规律，潮热，盗汗，心脏异常，神经系统异常等。
意见建议：
建议可以看中医开几副汤药进行调理以减轻临床症状。绝经后会导致钙流失建议补钙，同时注意睡眠质量。保持心情舒畅等。
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于肝肾阴虚火旺导致的潮热引起的
意见建议：
建议可以服用大补阴丸和知柏地黄丸，平时不要吃辛辣油腻的食物，希望我的回复能帮助到您。
病情分析：
你好，你这属于更年期状态，一般你到了你这个年纪的话体内的激素水平下降就会停止月经。
意见建议：
我的建议是，你要乐观生活，规律的作息，合理的膳食同时保持良好的心态，就能够越越年轻。
病情分析：
潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。每次发作可持续20～30分钟，发作次数不定，可一周出现几次，也可一天出现几次，甚至每个小时都出现。天气和环境温度可加重潮热的发作。中医一般认为病机为阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
意见建议：
1.找诱因
潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记，帮助寻找诱发潮热的行为模式，对症克服潮热。
2.避免烟、酒和尼古丁的刺激
烟、酒精、尼古丁等会造成血压和精神方面改变，故更年期妇女不宜过多饮酒、吸烟，咖啡、茶等也注意避免。
3.放松身心
当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。
4.深长呼吸
在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做呼吸有一定的作用，尽力排尽肺中的气体，然后扩张膈肌，深吸气。保持稳定的节奏，在流汗之前，往往可在一定程度控制潮热。
