病情描述：
我看现在有很多人都喜欢去做足底按摩，而且很多地方生意火爆，做足底按摩都有哪些好处啊？为什么这么多的人去啊？
希望得到的帮助：
做足底按摩都有哪些好处啊
问
做足底按摩都有哪些好处啊
性别：女年龄：37岁2015-10-30
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病情分析：
足为人之根是人体精气汇集之中心；又被称为人体的“第二心脏”“树老根先枯人老足先衰”祖国医学认为：双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。
意见建议：
足疗有促进血液循环.调节神经系统.疏通经络气血作用.足部反射区按摩疗法适用于多种疾病也可单独用于日常保健对内科.皮肤科.等疾病效好.但应注意做足疗保健的时间在30-40分钟为宜有出血等症状患者不宜足浴有心脏病及身体虚弱者洗脚泡脚时间不宜过长一般不超过10分钟饭前、饭后30分钟不宜进行足浴.
病情分析：
可以缓解疲劳，放松精神，如果按照中医的说法，足底是多处经脉的汇聚之地，按摩有舒经活血的作用
意见建议：
可以适当进行的，如果有必要的话，可以自己学习一下，给家人或者老人按摩一下的，好处多多的
病情分析：
足底按摩是一种保健方式，通过足底的按摩可以促进全身的气血循环。
意见建议：
从而达到，减压放松，调节身体状态，增强免疫，防病抗病的作用。
病情分析：
根据您的描述，进行足底按摩可以促进血液循环，同时避免局部脂肪堆积！
意见建议：
建议可以睡前进行温水泡脚，同时进行局部按摩！避免腿部抽筋！
