病情描述：
最近一段时间有减肥的冲动，闺蜜给我推荐了一款产品叫做左旋肉碱，不知道具体的效果怎么样，对身体有没有副作用
希望得到的帮助：
左旋肉碱怎么减肥效果到底怎么样
问
左旋肉碱怎么减肥效果到底怎么样
性别：女年龄：25岁2015-10-16
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病情分析：
根据您的描述，不建议盲目进食减肥药，容易导致身体不适，甚至加重反弹，导致胃肠道不适。
意见建议：
健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动进行调节，避免长时间熬夜，进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物。
病情分析：
您好，左旋肉碱是一种类氨基酸，可有效的帮助人体消耗脂肪。
意见建议：
建议服用这类产品减肥的话，还是应注意适当的多运动以及合理的控制饮食。
