病情描述：
我一直都在和减肥茶，效果有点慢，朋友推荐高浓度膳食纤维素片，说是可以瘦身，怎么样啊？
曾经的治疗情况：
在喝减肥茶
希望得到的帮助：
怎么样
问
高浓度膳食纤维素片
性别：女年龄：26岁2015-09-11
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病情分析：
膳食纤维素片含有天然膳食纤维，可以清理肠道，软化宿便 预防肥胖，降低血糖、血脂 纤体塑身作用。属于保健品，有一定减肥作用，如果完全减肥，还需要进行节食和运动。
意见建议：
可以吃膳食纤维素片，逐渐减少饮食，少吃肉食面食，少吃晚饭，加强体育锻炼，可以长跑，练习瑜伽、打球。
