病情描述：
我的同事最近再喝一种减肥茶，好像很有用，关键她瘦了一点。我偷偷看了看是绿尔雅减肥茶。我也想试一试。请问究竟绿尔雅减肥茶怎么样呢？
希望得到的帮助：
究竟绿尔雅减肥茶怎么样呢？
问
究竟绿尔雅减肥茶怎么样呢？
性别：女年龄：24岁2015-09-07
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病情分析：
您好，如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，单纯喝减肥茶也是不行的，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
意见建议：
饮食 要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。 不宜吃高脂肪食品；如风尾鱼、鱼肝油，奶油少食；少吃蛋糕等； 减少单糖分摄入；忌食易上火食物。
