病情描述：
从工作后身体就变得越来越胖了，因为工作的原因没有时间去运动减肥，想吃减肥药。吃减肥药减肥效果会比较明显吗？
希望得到的帮助：
减肥药哪种最好呢？
问
吃减肥药减肥效果会比较明显吗？
性别：女年龄：22岁2015-09-07
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病情分析：
不提倡吃减肥药。有的药瘦得是很快，但是会影响你的身体健康而且还会反弹！而且减得快弹得也快！ 还是健康一点吧，少吃加锻炼，是最健康的方法。
意见建议：
减肥不建议用减肥药，还是靠科学的饮食和运动比较靠谱，不能为了减肥而减肥，身体健康是第一位的。减肥不建议用减肥药，还是靠科学的饮食和运动比较靠谱，不能为了减肥而减肥，身体健康是第一位的。
病情分析：
是药3分毒，世面上的很多减肥产品都是存在质疑的，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
