当一个体重是123斤的男孩处在于发育期,是不是要不能减肥要多吃饭?
医师
心血管内科
你好,孩子太胖首先让他多运动,少吃脂肪含量多的食物,营养要均衡。你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。