病情描述：
从小到大我都很喜欢跳舞，我不知道跳舞能不能帮助我减肥，但是希望跳舞能够使自己养成健康的身体素质，不知道有没有效。
希望得到的帮助：
跳舞可以帮助减肥么？
问
喜欢跳舞可不可以帮助减肥？
性别：男年龄：34岁2014-04-10
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病情分析：
您好，经常性的跳舞有助于养成健康的体质，对身体健康有效。
意见建议：
建议形成良好的身体素质，注意调节自己的健康状态，控制情绪。
从小到大我都很喜欢跳舞，我不知道跳舞能不能帮助我减肥，但是希望跳舞能够使自己养成健康的身体素质，不知道有没有效。
跳舞可以帮助减肥么？
您好，经常性的跳舞有助于养成健康的体质，对身体健康有效。
建议形成良好的身体素质，注意调节自己的健康状态，控制情绪。
