病情描述：
不知道为什么最近总是容易变得比较的紧张，整个人的生活节奏特别的快，导致我干很多事情都感觉好有压力，怎么办才好。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
总是神情变得紧张焦虑怎么办？
问
总是神情变得紧张焦虑怎么办？
性别：男年龄：27岁2014-04-24
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病情分析：
您好，在生活中，需要保持良好的精神状态，学会释放压力。
意见建议：
建议多与家人进行沟通交流，保持稳定的精神状态，保持乐观。
