病情描述:
我是女生,非常讨厌和异性接触,一旦我的什么东西被异性有时甚至是讨厌的同性碰过,我就立马用纸巾仔细擦一遍,这样就会感觉很舒服。
希望得到的帮助:
怎么从生活中去治疗精神洁癖?
我是女生,非常讨厌和异性接触,一旦我的什么东西被异性有时甚至是讨厌的同性碰过,我就立马用纸巾仔细擦一遍,这样就会感觉很舒服。
怎么从生活中去治疗精神洁癖?
您好,在恋爱中,对对方存有过分的防卫心理,往往是精神洁癖的一种表现。结果既伤害了对方的自尊,又削弱了两人之间的感情。甚至导致恋爱失败。
建议:认知调整,性格调整,调整生活状态,学会自我放松