病情描述：
21岁，感觉大脑很迟钝了，有种大脑里面是一团浆糊的感觉，记性也变得很差，怎么能把记忆力提上去啊，小时候记忆力超好的。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么能把记忆力提上去啊
问
感觉大脑很迟钝了，记性也变差了？
性别：女年龄：21岁2014-04-09
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病情分析：
你好，根据上述情况考虑为肾阳虚引起的，主要表现为易疲劳，乏力，畏寒怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛，身体发沉，注意力不集中，记忆力减退，嗜睡，多梦等
意见建议：
注意休息，禁食油腻辛辣食物，多喝水，多吃枸杞，黑芝麻，黑木耳，海参，奶类，蛋类，豆制品，动物肾脏等补肾食物，适当锻炼，保持良好的心情
