病情描述:
医生你好!我今年16岁,现在读高一,身高1米6这样比较矮。性格比较内向在学校住宿,平时在学校不太大胆跟别人交流而且比较面缅,跟同学相处不怎么样,我不想再这样子下去了,因为我初中的时候经常被人欺负我不想过和以前一样的生活。有什么办法改变我的性格吗?
医生你好!我今年16岁,现在读高一,身高1米6这样比较矮。性格比较内向在学校住宿,平时在学校不太大胆跟别人交流而且比较面缅,跟同学相处不怎么样,我不想再这样子下去了,因为我初中的时候经常被人欺负我不想过和以前一样的生活。有什么办法改变我的性格吗?
你好,根据你的描述,考虑可能患有轻度的自卑,长时间的这种精神状态不但会造成心理上的不健康也会造成生理上的亚健康,不过只要掌握一些正确的方法是可以克服的
首先,你现在的这种心态就是一种良好的信号,说明了你想改变自己的这种生活状态,但关键是这个决心有多大,首先要正确的认识自己,不就要看到短处也要看到长处,而且要学会自我鼓励自我暗示
你好,性格因人而异,有的开放,有的内向
建议你多打打篮球来提高个子,想要改变自己,就要与别人多交谈,时间长了也就不腼腆了
个头是一方面,关键还在你自己,那很多伟人不个头也不高吗。改变观念。
还有健康是第一位的,更何况你体格健全,调理自己最关键。增加户外活动,增强自信心。
根据你的描述,性格内向,比较腼腆,好像还有点不自信的感觉。
建议多和同学交流,适当参加集体活动,增强自信感,相信自己不比别人差,肯定没问题的。