病情描述：
医生你好，我和老婆年纪都不大，才二十三四岁，现在她怀孕了，我俩都跟小孩儿似的不知道这个时候怎么吃东西才能保证她营养均衡，之前我俩吃零食比较多，现在这样也不能让她吃零食了，我们应该怎么做呢？
希望得到的帮助：
怎么吃东西才能保证怀孕时营养均衡？
问
怎么吃东西才能保证怀孕时营养均衡？
性别：女年龄：23岁2014-04-24
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病情分析：
你好，你们就不能再吃一些含有食品添加剂的零食了，应该多吃些豆类还有蔬菜水果，这样可以帮助你爱人补充身体所需要的各种维生素和蛋白质。
意见建议：
建议你们保证一日三餐都有规律的吃，而且要保证质量，可以给你爱人多吃一些蛋类、鱼类等等的营养价值比较高的食物，这些都可以帮助她做到营养均衡。
