小孩缺钙怎么办,吃些什么好啊??????????
怎么补钙
康复科
你好,儿童缺钙多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、虾、紫菜、海带、肉及豆类等。
食补的同时要多晒太阳与助于钙的吸收,儿童补钙可以服用龙牡壮骨颗粒或葡萄糖酸钙口服液。