病情描述：
昨天我和朋友聊天的时候，他们说空腹和酸奶是可以减肥的，我也不是特别的胖，但是就想在瘦一些，喝酸奶也没有什么坏处吧？
希望得到的帮助：
想知道空腹和酸奶可以吗？
问
空腹喝酸奶可以减肥？
性别：女年龄：22岁2014-04-11
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病情分析：
你好，根据你的描述，最好不要空腹喝酸奶，酸奶是经过乳酸菌发酵生产而成的，含有活的乳酸菌。
意见建议：
建议，酸奶营养丰富，是上等饮用佳品，酸奶中的乳酸菌和肠胃内的酸碱度关系非常密切
