病情描述：
您好，我最近晚上总是睡不着，早上起来黑眼圈很严重，我该怎么办啊？怎么样可以治疗失眠啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么样可以治疗失眠啊？
问
怎么样可以治疗失眠啊？
性别：女年龄：23岁2014-04-23
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病情分析：
您好，根据您的描述，您可能是由于压力过大或其他的原因引起的失眠。
意见建议：
建议您睡前可以泡个热水脚，多喝温牛奶，保持心情愉悦，不要给自己太大的压力。
