病情描述：
大便的时候比较困难，有点像便秘的情况。而且大便的颜色比较深，不像平常的颜色了。这样的情况有两三的样子了，以前没有过这样的情况。
希望得到的帮助：
大便颜色深还困难怎么办？
问
大便颜色深还困难怎么办？
性别：男年龄：35岁2014-04-23
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病情分析：
你好，根据你介绍的情况看，应该是属于饮食不当所造成的大便困难等症状。
意见建议：
这样的情况建议是多吃蔬菜和水果，多吃粗粮等帮助排泄的食物。不要吃容易上火和刺激的食物。
