病情描述：
我女朋友这一段时间经常便秘，脸色也不太好，还伴有腹痛，也不怎么吃饭，刚去医院看了一下，麻烦医生能告诉我，平时应该注意些什么呢？麻烦好心的医生提些建议。
希望得到的帮助：
平时应该注意什么呢？
问
便秘平时应该注意什么呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-01
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病情分析：
你好，便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的发生发展有关。
意见建议：
建议， 积极锻炼身体：活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加。
