最近总是觉得自己的精神状态不是很好，整个人的精神状态都不佳，我很想改善一下现在的精神状态，但是不知道怎么做。
精神状态不佳怎么办呢？
医师
传染科
您好，很多美好的事物都可以激起我们的生活兴趣，需要善于发现。
建议保持良好的状态，多与家人和朋友进行沟通交流。
