您好,最近我的记忆力下降的很厉害,经常忘了自己下一步要做什么,我这是怎么回事,该怎么办才好?
否
该怎么办才好?
医师
儿科综合
您好,根据您的描述,您没有什么太大问题,不要过于担心。
建议您可以多吃一些黑芝麻或者核桃之类的补脑的食物,适当的放松一下。