病情描述：
生活中，我比较容易变得焦躁，遇到事情的时候，总是特别的紧张，有时候处理问题起来，也无法安心下来，总是觉得很困难。
希望得到的帮助：
总是变得急躁怎么办？
问
总是容易变得比较的焦躁怎么办呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-21
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病情分析：
您好，生活中需要尽量的调整自己的状态，维持稳定的情绪。
意见建议：
建议积极地去放松心情，保持乐观的生活状态，多注意休息。
