病情描述：
自己的情绪总是不受自己控制，容易变得比较的易怒，整个人都不稳定，我很想改善自己的情绪，不知道应该怎么做。
希望得到的帮助：
总是易怒怎么办呢？
问
总是变得很易怒怎么办呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-21
返回问题详情
病情分析：
你好，一个人的情绪对人的影响很大，需要尽量保持积极地情绪。
意见建议：
建议加强体质的锻炼，维持良好的情绪，放松自己的心情。
自己的情绪总是不受自己控制，容易变得比较的易怒，整个人都不稳定，我很想改善自己的情绪，不知道应该怎么做。
总是易怒怎么办呢？
你好，一个人的情绪对人的影响很大，需要尽量保持积极地情绪。
建议加强体质的锻炼，维持良好的情绪，放松自己的心情。
