病情描述：
医生你好！我女儿现在都11岁了，很快就会到身体发育的阶段，我很想知道怎么样可以让她的乳房发育得更好更健康，我自己原本的胸部比较小，我想利用发育阶段好好的帮助她，
希望得到的帮助：
青春期如何让乳房更好的发育，
问
青春期如何让乳房更好的发育，
性别：女年龄：11岁2014-04-21
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病情分析：
你好！从9--10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，继而乳腺增多，脂肪积聚，整个乳房充分发育。 女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年出现阴毛，由此，少女进入生长发育旺盛的青春期， 到15岁时基本成型。
意见建议：
建议乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。
