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怎么才能治失眠比较有效的方法是什么
性别:男
年龄:24岁
2014-05-04
病情描述:
我今年41岁了,平时的时候身体健康状况一直还不错,由于要到更年期的原因,情绪波动一直很大,而且还整夜整夜的睡不着觉,吃安眠药也只是暂时的缓解,我该怎么办失眠怎么回事该怎么办
希望得到的帮助:
经常失眠怎么回事该怎么办
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失眠了吃什么能调节好啊
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