病情描述：
我是一个情绪特别的不稳定的人，有时候自己比较的开心，但是有时候又觉得自己的压力比较的大，容易变得烦躁。
希望得到的帮助：
容易变得烦躁怎么办？
问
总是比较容易变得烦躁怎么办呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-20
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病情分析：
您好，经常性的情绪烦躁对人的身体健康产生影响，需要注意。
意见建议：
尽量保持良好的生活习惯，积极地去放松自己的心情，释放压力。
我是一个情绪特别的不稳定的人，有时候自己比较的开心，但是有时候又觉得自己的压力比较的大，容易变得烦躁。
容易变得烦躁怎么办？
您好，经常性的情绪烦躁对人的身体健康产生影响，需要注意。
尽量保持良好的生活习惯，积极地去放松自己的心情，释放压力。
