病情描述：
最近总觉得没有什么工作的目标，生活也没有什么动力，我不知道该做什么好，也不知道做什么东西比较有意义，总觉得活着没有意义，情绪比较低落。
希望得到的帮助：
怎么样缓解低落的情绪？
问
情绪低落，工作效率很低该怎么办？
性别：女年龄：24岁2014-02-05
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答
最佳回答
病情分析：
您好，情绪会影响心情，同时情绪也会影响到一个人的健康，保持健康的情绪对人的成长是十分重要的。
意见建议：
缓解情绪需要采用正确的方式，同时情绪的缓解需要保持良好的身心状态，形成健康的饮食习惯。
