病情描述:
我的一位朋友,前段时间在减肥,变得很瘦,今天起床觉得头昏沉沉的,测了一下血压有点低,朋友想问一问,血压低吃什么食物好呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
低血压,吃什么食物好呢?
我的一位朋友,前段时间在减肥,变得很瘦,今天起床觉得头昏沉沉的,测了一下血压有点低,朋友想问一问,血压低吃什么食物好呢?
否
低血压,吃什么食物好呢?
你好,低血压要加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆。
建议每天早晨喝一杯牛奶吃一个鸡蛋,多食蔬菜瓜果,不要刻意的去减肥,加强锻炼。