我有些便秘听说吃地瓜能帮助排便,请问地瓜真的有用吗?如果没有有什么办法能帮助排便?
好的答复,好的建议
医师
耳鼻咽喉头颈科
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
地瓜为碱性食品,含丰富纤维质,不仅能增加饱足感,更能促进肠胃道蠕动,促进粪便。