病情描述：
我一直不怎么锻炼身体，前段时间公司组织体检，体检的结果说我贫血，平常我就是觉得自己身体挺虚的，但是也没太在意，这次我想知道贫血应该怎么治疗啊，平常应注意些什么啊
希望得到的帮助：
贫血应该怎么治疗啊，平常应注意些什么啊
问
贫血有什么好的办法治疗啊
性别：男年龄：32岁2014-04-20
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病情分析：
你好，看你所说的这些，我认为你的贫血应该属于轻度贫血，轻度贫血主要表现为软弱无力、疲乏、困倦。
意见建议：
建议：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。
