病情描述：
这一个月老准备考试了。学习时间很紧张，我是高3学生想问问早上空腹吃苹果好吗？
希望得到的帮助：
怎么办
问
早上空腹吃苹果好吗？
性别：男年龄：18岁2014-04-18
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病情分析：
苹果可以补充糖类，早上空腹吃较好你，要多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足的维生素和纤维素的补充。
意见建议：
科学安排好一日三餐，并注意平衡膳食外，适量补充蛋白质，如肉、鱼、蛋、奶等。
这一个月老准备考试了。学习时间很紧张，我是高3学生想问问早上空腹吃苹果好吗？
怎么办
苹果可以补充糖类，早上空腹吃较好你，要多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足的维生素和纤维素的补充。
科学安排好一日三餐，并注意平衡膳食外，适量补充蛋白质，如肉、鱼、蛋、奶等。
