病情描述：
我比较喜欢吃喝米饭，经常性的吃一点黑米饭，我不知道经常性的吃一点黑米对自己的身体健康有没有好处，想咨询一下。
希望得到的帮助：
经常吃黑米好不好？
问
经常性的吃黑米饭好不好呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
您好，黑米里面还有丰富的营养，可以经常吃一点这类食物。
意见建议：
建议保持乐观积极地心态，多吃一些健康的食物，保持良好的状态。
我比较喜欢吃喝米饭，经常性的吃一点黑米饭，我不知道经常性的吃一点黑米对自己的身体健康有没有好处，想咨询一下。
经常吃黑米好不好？
您好，黑米里面还有丰富的营养，可以经常吃一点这类食物。
建议保持乐观积极地心态，多吃一些健康的食物，保持良好的状态。
