病情描述：
不知道怎么回事，这两天总是会出现失眠的情况，有时候半夜的时候还会突然醒过来，我很担心自己的失眠会影响身体。
希望得到的帮助：
总是容易失眠应该怎么办？
问
这两天总是失眠怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-17
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不知道怎么回事，这两天总是会出现失眠的情况，有时候半夜的时候还会突然醒过来，我很担心自己的失眠会影响身体。
总是容易失眠应该怎么办？
