病情描述：
最近不知道怎么回事，总是觉得自己的生活压力特别的大，有时候难以放松自己的心情，整个人的情绪也不是很稳定怎么办。
希望得到的帮助：
如何缓解压力？
问
总是觉得压力很大，难以放松怎么办？
性别：男年龄：24岁2014-04-16
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病情分析：
您好，经常性的压力很大会影响自己的身体状态，对身体不好。
意见建议：
建议保持积极良好的身心状态，放松自己的压力情绪，稳定状态。
最近不知道怎么回事，总是觉得自己的生活压力特别的大，有时候难以放松自己的心情，整个人的情绪也不是很稳定怎么办。
如何缓解压力？
您好，经常性的压力很大会影响自己的身体状态，对身体不好。
建议保持积极良好的身心状态，放松自己的压力情绪，稳定状态。
