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容易变得情绪暴躁怎么办?

性别:女年龄:34岁2014-04-16

病情描述:

因为自己的脾气,很多朋友都不愿意和我交流,说我脾气很暴躁,我总是会情绪化,而且整个人的状态也不是很好,我很担心。

希望得到的帮助:

总是情绪暴躁怎么办?

病情分析:

您好,生活中需要保持积极良好的生活状态,学会放松心情。

意见建议:

建议保持积极良好的生活状态,积极地去释放压力,同时加强锻炼。

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