病情描述：
不知道为什么最近总是容易变得比较的紧张，整个人的生活节奏特别的快，导致我干很多事情都感觉好有压力，怎么办才好。
希望得到的帮助：
神情总是变得紧张怎么办？
问
总是神情变得紧张焦虑怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-16
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病情分析：
您好，因为工作的原因或者是环境的压力可能引起人的紧张情绪。
意见建议：
建议保持良好的生活状态，多多的放松自己的心情，缓解压力。
不知道为什么最近总是容易变得比较的紧张，整个人的生活节奏特别的快，导致我干很多事情都感觉好有压力，怎么办才好。
神情总是变得紧张怎么办？
您好，因为工作的原因或者是环境的压力可能引起人的紧张情绪。
建议保持良好的生活状态，多多的放松自己的心情，缓解压力。
