病情描述:
最近口味比较重老是爱吃一些辣的,高热量、高脂肪、高淀粉和辛辣、油腻食物,这些有什么危害吗,有什么区别呢?
希望得到的帮助:
高热量、高脂肪、高淀粉和辛辣、油腻食物是哪些?
最近口味比较重老是爱吃一些辣的,高热量、高脂肪、高淀粉和辛辣、油腻食物,这些有什么危害吗,有什么区别呢?
高热量、高脂肪、高淀粉和辛辣、油腻食物是哪些?
您好,高热量的食物也包括高脂肪,高淀粉,高糖的食物
高脂肪就是各种油腻的食物,含油脂比较高,如肥肉,油炸物,油煎食物等等,高淀粉的如地瓜,土豆,面食等等,辛辣的主要是辣椒,胡椒,咖喱,葱姜蒜等等