我平时头疼,而且精神很容易疲劳,晚上睡觉睡不好,去看医生,医生说我压力太大,焦虑,是精神衰弱,我该咋办啊?
我的精神衰弱能治好不?
医师
中医精神科
您好,长期的精神衰弱确实比较难治,但是还是能治好的。
建议平时多注意排解压力,可以定时跟朋友出去唱K,一起欢乐一下,这很有效果的。