病情描述：
前一段时间老公经常的便秘，为此也不想吃饭，总是吃几口就不吃了，后来过了好长时间才有了好转，为此想多做些预防工作，所以想咨询一下便秘的预防有什么好的方法呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问便秘的预防有什么好的方法呢？
问
便秘的预防有什么好的方法呢？
性别：女年龄：31岁2014-04-15
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病情分析：
你好，饮食中要适当吃一些粗粮，有利于改善便秘，如果饮食过于精细，不利于肠道的健康，保持好的心情，生活要有规律，养成定期排便的习惯
意见建议：
建议患者朋友在生活中要多吃一些新鲜的水果，如苹果、西瓜、梨子。
