病情描述：
最近快一个月的时间了，我患上了便秘，特别的难受，总是感觉肚子胀的不行，喝口水都感觉撑的不行，很苦恼 ，所以我想要咨询一下适当运动可以改善便秘吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问适当运动可以改善便秘吗？
问
适当运动可以改善便秘吗？
性别：男年龄：36岁2014-04-15
返回问题详情
病情分析：
你好，适当的进行活动，生命在于运动这句话很有道理，运动可以改善内分泌，调节身体机能，促进倡导的蠕动，增加肠动力，有利于促进排便
意见建议：
建议患者朋友在生活中可以打打太极、慢跑、踢毽子，平时要多吃清淡的食物。
