每天早上牛奶是必喝的,已经成为习惯了,有时候没时间喝牛奶,后来听说空腹喝牛奶不好,是不是呢
牛奶能不能空腹喝
医师
普通外科
你好,空腹喝牛奶对营养不利于吸收,也对胃有点伤害,特别是胃不好的人更不能空腹喝牛奶
建议您喝牛奶之前先吃点东西,不要感觉有饿着的感觉,可以配合面包吃,不错的早餐搭配