病情描述：
医生您好，我最近总会觉得心情特别差，做事明明很上心，却拖拖拉拉，一天工作到最后就会紧张，焦虑。
曾经的治疗情况：
没治疗
希望得到的帮助：
饮食疗法可不可以缓解焦虑的情绪？
问
饮食疗法可不可以缓解焦虑的情绪？
性别：女年龄：34岁2013-11-12
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
饮食是可以缓解焦虑情绪的，各种酸味水果富含维生素C，可以缓解消极情绪，对缓解焦虑症和抑郁症有一定的帮助
意见建议：
建议你去你们当地的省市级正规的医院检查，饮食上可以吃香蕉、甜瓜、菠萝。能帮助机体克服精神忧郁，缓解紧张情绪
