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晚上睡不觉很痛苦什么办呀

性别:男年龄:35岁2014-04-14

病情描述:

我现在晚上睡觉到了半夜就感觉心里不舒服了,醒来了没个半小时怎么也睡不了,以前一两个月有那么一两次,现在一个星期两三次。

希望得到的帮助:

晚上睡不觉很痛苦什么办呀

病情分析:

您好,根据您的情况,是否平时压力过大引起,建议先放松心情,好好休息,如果症状继续加重建议及时就医检查。

意见建议:

平时好好休息,适当参加体育锻炼,睡觉环境尽量安静舒适。

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