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刚刚处于青春期怎么也失眠啊?

性别:女年龄:17岁2014-04-14

病情描述:

今年刚刚17岁,还是处于青春期呢,可是晚上却睡不着,老是乱七八糟的想,怎么回事呢?按道理也没有生活的压力啊,刚刚处于青春期怎么也失眠啊?

希望得到的帮助:

请问刚刚处于青春期怎么也失眠啊?

病情分析:

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,应该是最近学习压力太大了吧。

意见建议:

建议平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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