病情描述:
我姑妈最近总是易怒,有事没事乱发脾气,心情特别差,食欲也不好,去医院咨询说是更年期综合征,日常的饮食上需要注意什么
曾经的治疗情况:
有
希望得到的帮助:
更年期综合征的饮食?
我姑妈最近总是易怒,有事没事乱发脾气,心情特别差,食欲也不好,去医院咨询说是更年期综合征,日常的饮食上需要注意什么
有
更年期综合征的饮食?
你好,多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等
建议,补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,